Салат из свежих огурцов
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец грунтовый | 150 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Лук-порей | 100 | 33 | 2 | - | 8 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Укроп и другие пряные травы | 7 | 3 | 0 | - | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Итого: | 268 | 147 | 3 | 10 | 12 |
| На 1 порцию: | 268 | 147 | 3.4 | 10.2 | 12.4 |
| На 100 грамм: | 55 | 1.3 | 3.8 | 4.6 | |
| БЖУ: | 9% | 59% | 32% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
3.8 г
>4.6 г
9%
59%
32%
55 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, лук-порей, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя IrinaK
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: