Рис на воде смешанный
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Рис бурый | 20 | 67 | 2 | 0 | 15 |
| Рис белый | 20 | 69 | 1 | 0 | 16 |
| Итого: | 240 | 136 | 3 | 1 | 30 |
| С учетом уварки: | 100 | 136 | 3 | 1 | 30 |
| На 1 порцию: | 100 | 136 | 2.8 | 0.5 | 30.4 |
| На 100 грамм: | 136 | 2.8 | 0.5 | 30.4 | |
| БЖУ: | 8% | 3% | 89% |
5 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
0.5 г
>30.4 г
8%
3%
89%
136 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, рис бурый, рис белый
Рецепт пользователя Marika
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: