Рыба в вакууме
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 50 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Окунь морской мой | 600 | 618 | 109 | 20 | - |
| Итого: | 663 | 622 | 110 | 20 | 1 |
| На 1 порцию: | 221 | 207 | 36.5 | 6.6 | 0.2 |
| На 100 грамм: | 94 | 16.5 | 3.0 | 0.1 | |
| БЖУ: | 71% | 29% | 0% |
5 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
16.5 г
3 г
>0.1 г
71%
29%
0%
94 Ккал / 100 г
Потребуется:
окунь морской мой, вода, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя 340350eg
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: