Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

тесто на пирожки 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мука пшеничная 500 1710 46 6 375
Кефир 2,5% жирности 500 265 15 13 20
Яйцо куриное 100 157 13 12 1
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Соль поваренная пищевая 20 - - - -
Сахар-песок 20 76 - - 20
Пищевая сода 2 - - - -
Итого: 1192 2658 73 80 415
На 1 порцию: 1192 2658 73.2 80 415.2
На 100 грамм: 223 6.1 6.7 34.8
БЖУ: 11% 27% 62%
Вес одной порции
Количество порций
1192 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1192 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.1 г
6.7 г
>34.8 г
11%
27%
62%
223 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, сахар-песок, пищевая сода
Приготовление

Все ингридиенты смешать, вымесить тесто не сильно туго. Дать отдохнуть минут 15-20.

Рецепт пользователя Нелли
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: