Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Рис с мексиканской смесью 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Вода 1000 - - - -
Рис белый 400 1376 27 3 316
Овощная смесь Mexico от Hortex 400 224 14 2 30
Итого: 1810 1600 41 4 346
На 1 порцию: 201 178 4.6 0.5 38.4
На 100 грамм: 97 2.3 1.3 18.9
БЖУ: 10% 2% 88%
Вес одной порции
Количество порций
201 г
Порций: 9
Общий вес блюда: 1810 г
5 мин.
+ 40
Белки
Жиры
Углеводы
2.3 г
1.3 г
>18.9 г
10%
2%
88%
97 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, рис белый, овощная смесь mexico от hortex, соль поваренная пищевая
Приготовление

Отвариваем рис с овощной смесью

Рецепт пользователя Юля Харахаш
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: