Суп куриный с фрикадельками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Рис белый | 50 | 172 | 3 | 0 | 40 |
| Фарш индюшачий (белое и красное мясо) | 300 | 379 | 57 | 17 | - |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Куриный бульон | 1400 | 210 | 28 | 7 | 4 |
| Итого: | 2120 | 1066 | 95 | 35 | 88 |
| С учетом уварки: | 2000 | 1066 | 95 | 35 | 88 |
| На 1 порцию: | 400 | 213 | 18.9 | 7.1 | 17.7 |
| На 100 грамм: | 53 | 4.7 | 1.8 | 4.4 | |
| БЖУ: | 36% | 30% | 34% |
Вес одной порции
Количество порций
400
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 2000 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
1.8 г
>4.4 г
36%
30%
34%
53 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриный бульон, фарш индюшачий (белое и красное мясо), картофель, морковь, лук репчатый, рис белый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Наталья Краюшкина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: