Плов с курицей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
| Рис белый | 300 | 1032 | 20 | 2 | 237 |
| Морковь | 600 | 210 | 8 | 1 | 41 |
| Куриная грудка, без кожи | 300 | 339 | 69 | 3 | - |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Итого: | 1900 | 1663 | 100 | 6 | 295 |
| На 1 порцию: | 1900 | 1663 | 99.7 | 6.1 | 294.5 |
| На 100 грамм: | 88 | 5.2 | 0.3 | 15.5 | |
| БЖУ: | 24% | 3% | 73% |
Вес одной порции
Количество порций
1900
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1900 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.2 г
0.3 г
>15.5 г
24%
3%
73%
88 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, вода, рис белый, куриная грудка, без кожи, лук репчатый
Рецепт пользователя doc71
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: