Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Борщ с курятиной 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Куриная грудка, без кожи 200 226 46 2 -
Морковь 150 53 2 0 10
Свекла 200 84 3 0 18
Капуста белокочанная 300 84 5 0 14
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Вода 4000 - - - -
Помидоры 50 10 0 0 2
Итого: 5000 498 58 3 52
На 1 порцию: 500 50 5.8 0.3 5.2
На 100 грамм: 10 1.2 0.1 1.0
БЖУ: 50% 6% 44%
Вес одной порции
Количество порций
500 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 5000 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
0.1 г
>1 г
50%
6%
44%
10 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, куриная грудка, без кожи, свекла, морковь, лук репчатый, помидоры
Приготовление

Измельчить, сварить.

Рецепт пользователя doc71
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: