Салат фасоль огурец ябл яйцо и лук
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 35 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Яблоки | 85 | 40 | 0 | 0 | 8 |
| Яйцо вкрутую | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Фасоль красная, консервированная | 135 | 134 | 9 | 0 | 24 |
| Огурец маринованный | 70 | 11 | 2 | - | 1 |
| Майонез кальве лайт | 30 | 65 | 0 | 6 | 2 |
| Итого: | 405 | 343 | 19 | 13 | 38 |
| На 1 порцию: | 405 | 343 | 18.5 | 12.6 | 38.4 |
| На 100 грамм: | 85 | 4.6 | 3.1 | 9.5 | |
| БЖУ: | 22% | 33% | 45% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
4.6 г
3.1 г
>9.5 г
22%
33%
45%
85 Ккал / 100 г
Потребуется:
фасоль красная, консервированная, яблоки, огурец маринованный, яйцо вкрутую, лук репчатый, майонез кальве лайт
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: