Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Борщ постный с фасолью 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Укроп и другие пряные травы 15 6 0 0 1
Чеснок 20 29 1 0 6
Капуста белокочанная 581 163 11 1 27
Картофель 350 270 7 1 57
Морковь 150 53 2 0 10
Томатная паста 50 51 2 - 10
Свекла 150 63 2 0 13
Вода 2200 - - - -
Фасоль в томате "Бобовая страна" 405 454 28 3 79
Итого: 3921 1089 54 5 204
На 1 порцию: 392 109 5.4 0.5 20.4
На 100 грамм: 28 1.4 0.1 5.2
БЖУ: 20% 4% 76%
Вес одной порции
Количество порций
392 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 3921 г
15 мин.
+ 1 час томится на медленном огне
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
0.1 г
>5.2 г
20%
4%
76%
28 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, фасоль в томате "бобовая страна", картофель, морковь, свекла, томатная паста, чеснок, укроп и другие пряные травы
Приготовление

Овощи нарезаем и закладываем в кипящую воду, в конце добавляем соль, перец и зелень.

 

Смотреть другие рецепты супов и узнать их калорийность

Рецепт пользователя Zaika
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: