Тыквенная манка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Крупа манная | 50 | 167 | 5 | 1 | 35 |
| вода питьевая | 200 | - | - | - | - |
| Тыква | 400 | 88 | 4 | 0 | 18 |
| Молоко 2,5% | 100 | 54 | 3 | 3 | 5 |
| Итого: | 750 | 309 | 12 | 3 | 58 |
| С учетом уварки: | 600 | 309 | 12 | 3 | 58 |
| На 1 порцию: | 300 | 155 | 6.1 | 1.7 | 28.9 |
| На 100 грамм: | 52 | 2.0 | 0.6 | 9.6 | |
| БЖУ: | 16% | 10% | 74% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
0.6 г
>9.6 г
16%
10%
74%
52 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
тыква, вода питьевая, молоко 2,5% , крупа манная
Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: