Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

пирог капуста+яйцо 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 170 267 22 20 1
Капуста пекинская 290 46 4 1 9
Тесто пирожковое 450 1161 33 20 217
Итого: 910 1474 58 40 228
На 1 порцию: 101 164 6.5 4.4 25.3
На 100 грамм: 162 6.4 4.4 25.0
БЖУ: 16% 24% 60%
Вес одной порции
Количество порций
101 г
Порций: 9
Общий вес блюда: 910 г
30 мин.
+ 10-15 в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
6.4 г
4.4 г
>25 г
16%
24%
60%
162 Ккал / 100 г
Потребуется:
тесто пирожковое, капуста пекинская, яйцо куриное
Приготовление

приготовить пирог или пирожки

Рецепт пользователя ОлёнкаГуд
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: