Яичница с луком - Рецепты пользователя Alenychka - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Яичница с луком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 5 45 - 5 -
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Яйцо куриное 45 71 6 5 0
Итого: 150 157 7 10 9
На 1 порцию: 75 79 3.6 5.2 4.3
На 100 грамм: 105 4.7 6.9 5.7
БЖУ: 18% 60% 22%
Вес одной порции
Количество порций
75 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 150 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
6.9 г
>5.7 г
18%
60%
22%
105 Ккал / 100 г
Потребуется:
лук репчатый, яйцо куриное, масло подсолнечное
Приготовление





 

Рецепт пользователя Alenychka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: