Банановый смузи
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3,2% | 300 | 180 | 9 | 10 | 14 |
| Банан | 150 | 144 | 2 | 1 | 32 |
| Итого: | 450 | 324 | 11 | 10 | 46 |
| На 1 порцию: | 450 | 324 | 11 | 10.4 | 45.6 |
| На 100 грамм: | 72 | 2.4 | 2.3 | 10.1 | |
| БЖУ: | 14% | 29% | 57% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.4 г
2.3 г
>10.1 г
14%
29%
57%
72 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , банан
Рецепт пользователя Ник
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: