горбуша с овощами - Рецепты пользователя fox-rio - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

горбуша с овощами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сыр Брынза Сербская 18 37 2 3 1
Морковь 22 8 0 - 2
Лук репчатый 20 8 0 - 2
Горбуша 206 303 43 14 -
Итого: 266 356 46 17 4
На 1 порцию: 266 356 46 17.2 3.6
На 100 грамм: 134 17.3 6.5 1.4
БЖУ: 52% 44% 4%
Вес одной порции
Количество порций
266 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 266 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
17.3 г
6.5 г
>1.4 г
52%
44%
4%
134 Ккал / 100 г
Потребуется:
горбуша, морковь, лук репчатый, сыр брынза сербская
Приготовление

Готовить в мультиварке

Рецепт пользователя fox-rio
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: