суп с гречкой в скороварке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 800 | - | - | - | - |
| Гречневая крупа ядрица | 30 | 92 | 4 | 1 | 17 |
| Масло соевое | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
| Лук репчатый | 90 | 37 | 1 | 0 | 7 |
| Телятина с косточкой | 117 | 113 | 23 | 2 | - |
| Итого: | 1452 | 685 | 36 | 20 | 90 |
| На 1 порцию: | 1452 | 685 | 36.1 | 20.1 | 89.7 |
| На 100 грамм: | 47 | 2.5 | 1.4 | 6.2 | |
| БЖУ: | 21% | 26% | 53% |
Вес одной порции
Количество порций
1452
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1452 г
10 мин.
+
25 в скороварке
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
1.4 г
>6.2 г
21%
26%
53%
47 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, телятина с косточкой, лук репчатый, гречневая крупа ядрица, масло соевое
Рецепт пользователя Эльфа
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: