смузи/салат - 2 - Рецепты пользователя Ольга Зубкова - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

смузи/салат - 2 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Апельсин 100 43 1 0 8
Банан 100 96 2 1 21
Яблоки 200 94 1 1 20
Итого: 400 233 3 2 49
На 1 порцию: 400 233 3.2 1.5 48.7
На 100 грамм: 58 0.8 0.4 12.2
БЖУ: 6% 6% 88%
Вес одной порции
Количество порций
400 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 400 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
0.4 г
>12.2 г
6%
6%
88%
58 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, апельсин, банан
Приготовление

Смешать

Рецепт пользователя Ольга Зубкова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: