грудка в рукаве - Рецепты пользователя Александра Плоцких - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

грудка в рукаве 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Куриная грудка, без кожи 250 283 58 3 -
Итого: 255 283 58 3 0
С учетом уварки: 200 283 58 3 0
На 1 порцию: 200 283 57.5 2.5 0
На 100 грамм: 142 28.8 1.3 0.0
БЖУ: 91% 9% 0%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 200 г
5 мин.
+ 15
Белки
Жиры
Углеводы
28.8 г
1.3 г
>0 г
91%
9%
0%
142 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, соль поваренная пищевая
Приготовление

натереть специями,уложить в рукав и запекать

Рецепт пользователя Александра Плоцких
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: