Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

борщ 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 1000 10 - - -
Свекла 200 84 3 0 18
Морковь 130 46 2 0 9
Лук репчатый 150 62 2 0 12
Капуста белокочанная 311 87 6 0 15
фасоль зерно. Консервы 300 285 17 1 49
Итого: 2091 564 30 2 102
На 1 порцию: 2091 564 29.8 1.8 102.4
На 100 грамм: 28 1.4 0.1 4.9
БЖУ: 22% 3% 75%
Вес одной порции
Количество порций
2091 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2091 г
20 мин.
+ Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
0.1 г
>4.9 г
22%
3%
75%
28 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, фасоль зерно. консервы, свекла, лук репчатый, морковь
Приготовление

порезать овощи положить в кастрюлю, залить водой, поставить на огонь

Рецепт пользователя Elenaf
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: