Ватрушка на скорую руку - Рецепты пользователя Татьяна Викторовна - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Ватрушка на скорую руку 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сметана 20,0% жирности 50 103 1 10 2
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Мука пшеничная 180 616 17 2 135
Сахар-песок 100 379 - - 100
Яйцо куриное 60 94 8 7 0
Масло сливочное 72% 80 529 1 58 1
Разрыхлитель теста 5 4 - - 1
Творожная масса 500 1705 36 115 138
Итого: 977 3430 62 192 376
С учетом уварки: 950 3430 62 192 376
На 1 порцию: 95 343 6.2 19.2 37.6
На 100 грамм: 361 6.5 20.2 39.6
БЖУ: 7% 50% 43%
Вес одной порции
Количество порций
95 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 950 г
15 мин.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
6.5 г
20.2 г
>39.6 г
7%
50%
43%
361 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творожная масса, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Приготовление

Ингредиенты смешать, взбить миксером, полученное тесто вылжить на разогретую и смазанную маслом сковороду. Сверху выложить творожную начинку. 20 минут в духовке и ватрушка готова.

Рецепт пользователя Татьяна Викторовна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: