капуста жаренная - Рецепты пользователя okhinka - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

капуста жаренная 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 200 70 3 0 14
Масло оливковое 20 180 - 20 -
Капуста белокочанная 500 140 9 1 24
Итого: 720 390 12 21 37
На 1 порцию: 720 390 11.6 20.7 37.3
На 100 грамм: 54 1.6 2.9 5.2
БЖУ: 12% 49% 39%
Вес одной порции
Количество порций
720 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 720 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
2.9 г
>5.2 г
12%
49%
39%
54 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, масло оливковое
Приготовление

все меленько пошинковать и пожарить на небольшом количестве масла

Рецепт пользователя okhinka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: