Салат из помидоров - Рецепты пользователя okhinka - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из помидоров 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло кунжутное 17 153 - 17 -
Помидоры 250 50 2 1 11
Лук репчатый 20 8 0 - 2
Итого: 287 211 2 18 12
На 1 порцию: 144 106 0.9 8.8 6.1
На 100 грамм: 74 0.6 6.1 4.2
БЖУ: 3% 74% 23%
Вес одной порции
Количество порций
144 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 287 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.6 г
6.1 г
>4.2 г
3%
74%
23%
74 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, лук репчатый, масло кунжутное
Приготовление

порезать и перемешать

Рецепт пользователя okhinka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: