Рубленые котлеты из рыбы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез провансаль 50% | 45 | 214 | 0 | 23 | 3 |
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
| Лук репчатый | 130 | 53 | 2 | 0 | 11 |
| Фарш куриный | 200 | 370 | 43 | 22 | 0 |
| Крахмал картофельный | 170 | 556 | 0 | - | 135 |
| Фарш рыбный | 1100 | 1334 | 176 | 40 | 70 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Итого: | 1725 | 2801 | 228 | 111 | 220 |
| На 1 порцию: | 1725 | 2801 | 228.4 | 111.3 | 219.7 |
| На 100 грамм: | 162 | 13.2 | 6.5 | 12.7 | |
| БЖУ: | 33% | 36% | 31% |
Вес одной порции
Количество порций
1725
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1725 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.2 г
6.5 г
>12.7 г
33%
36%
31%
162 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш рыбный, фарш куриный , крахмал картофельный, лук репчатый, яйцо куриное, майонез провансаль 50%, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Ксюша Романова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: