Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Яичница 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 10 66 0 7 0
Яйцо куриное 100 157 13 12 1
Итого: 110 223 13 19 1
На 1 порцию: 110 223 12.8 18.8 0.8
На 100 грамм: 203 11.6 17.1 0.7
БЖУ: 23% 76% 1%
Вес одной порции
Количество порций
110 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 110 г
5 мин.
+ Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
11.6 г
17.1 г
>0.7 г
23%
76%
1%
203 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, масло сливочное 72%
Приготовление


Рецепт пользователя Tatiana Kul
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: