овощной салат с мясом - Рецепты пользователя nut555 - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

овощной салат с мясом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Огурец грунтовый 220 31 2 0 6
Сметана 15,0% жирности 50 81 1 8 2
Перец душистый 5 - - - -
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Перец сладкий 200 52 3 0 10
Карбонад варено-копченый из свинины 200 270 32 16 -
Помидоры 200 40 1 0 8
Итого: 880 474 39 24 26
На 1 порцию: 880 474 38.9 24.3 25.5
На 100 грамм: 54 4.4 2.8 2.9
БЖУ: 33% 46% 21%
Вес одной порции
Количество порций
880 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 880 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.4 г
2.8 г
>2.9 г
33%
46%
21%
54 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, перец сладкий, карбонад варено-копченый из свинины, помидоры, сметана 15,0% жирности, перец душистый, соль поваренная пищевая
Приготовление
Все ингредиенты порезать, сложить в салатник, посолить, поперчить, заправить сметаной.
Рецепт пользователя nut555
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: