Форель на гриле - Рецепты пользователя Наталия Яичникова - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Форель на гриле 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Форель морская 300 471 62 13 -
Итого: 300 471 62 13 0
С учетом уварки: 240 471 62 13 0
На 1 порцию: 240 471 61.5 12.9 0
На 100 грамм: 196 25.6 5.4 0.0
БЖУ: 68% 32% 0%
Вес одной порции
Количество порций
240 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 240 г
5 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
25.6 г
5.4 г
>0 г
68%
32%
0%
196 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
форель морская
Приготовление

Стейки форели посолить, посыпать приправами, готовить в духовке на гриле

Рецепт пользователя Наталия Яичникова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: