Шаурма домашняя
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| соус сливочно-чесночный Кальве | 40 | 114 | 1 | 10 | 5 |
| Огурец соленый | 45 | 6 | 0 | - | 1 |
| Лаваш армянский, тонкий | 74 | 175 | 6 | 1 | 35 |
| Свинина вырезка | 200 | 284 | 39 | 14 | - |
| Салат | 55 | 7 | 1 | 0 | 1 |
| Помидоры | 115 | 23 | 1 | 0 | 5 |
| Итого: | 529 | 609 | 47 | 25 | 47 |
| С учетом уварки: | 520 | 609 | 47 | 25 | 47 |
| На 1 порцию: | 520 | 609 | 46.9 | 25.3 | 46.9 |
| На 100 грамм: | 117 | 9.0 | 4.9 | 9.0 | |
| БЖУ: | 31% | 38% | 31% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9 г
4.9 г
>9 г
31%
38%
31%
117 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
свинина вырезка, помидоры, лаваш армянский, тонкий, салат, огурец соленый, соус сливочно-чесночный кальве
Рецепт пользователя ОлёнкаГуд
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: