плов с бараниной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 30 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| Рис бурый | 30 | 101 | 2 | 1 | 22 |
| Баранина лопаточная часть | 400 | 796 | 64 | 60 | - |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Лук репчатый | 120 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| Чеснок | 39 | 56 | 3 | 0 | 12 |
| Рис белый | 111 | 382 | 7 | 1 | 88 |
| Масло горчичное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Масло сливочное 82% | 16 | 120 | 0 | 13 | 0 |
| Вода | 400 | - | - | - | - |
| Итого: | 1216 | 1708 | 79 | 95 | 136 |
| На 1 порцию: | 1216 | 1708 | 79.2 | 94.7 | 135.9 |
| На 100 грамм: | 116 | 6.8 | 5.4 | 10.1 | |
| БЖУ: | 18% | 50% | 32% |
Вес одной порции
Количество порций
1216
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1216 г
1 ч. 40 мин.
+
20 мин на подготовку продуктов
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
5.4 г
>10.1 г
18%
50%
32%
116 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, баранина лопаточная часть, лук репчатый, рис белый, морковь, чеснок, рис бурый, помидоры, масло горчичное, масло сливочное 82%
Рецепт пользователя natochka1
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: