Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

солянка 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Огурец соленый 360 47 3 0 6
Оливки. Консервы 100 175 2 16 5
Томатная паста 100 102 5 - 19
Сосиски молочные 100 261 11 24 0
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Маслины крупные 100 81 1 7 6
Морковь 120 42 2 0 8
Колбаса сырокопченая любительская 100 514 21 48 -
Колбаса варено-копченая 100 420 17 39 0
Говядина грудинка мякоть 600 1348 102 104 -
Итого: 1780 3031 165 239 53
На 1 порцию: 1780 3031 164.6 239 53
На 100 грамм: 170 9.2 13.4 3.0
БЖУ: 22% 71% 7%
Вес одной порции
Количество порций
1780 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1780 г
30 мин.
+ 90
Белки
Жиры
Углеводы
9.2 г
13.4 г
>3 г
22%
71%
7%
170 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина грудинка мякоть, огурец соленый, морковь, томатная паста, сосиски молочные, лук репчатый, оливки. консервы, колбаса сырокопченая любительская, колбаса варено-копченая , маслины крупные
Приготовление
null
Рецепт пользователя nut555
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: