Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из квашенной капусты 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук репчатый 20 8 0 - 2
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Капуста белокочанная, квашеная 180 41 3 0 5
Итого: 210 139 4 10 7
На 1 порцию: 210 139 3.5 10.2 7
На 100 грамм: 66 1.7 4.9 3.3
БЖУ: 10% 69% 21%
Вес одной порции
Количество порций
210 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 210 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
4.9 г
>3.3 г
10%
69%
21%
66 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, квашеная, лук репчатый, масло подсолнечное
Приготовление

Резанный полукольцами лук выложить на капусту и полить маслом.

Рецепт пользователя rimal09
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: