Кролик тушеный - Рецепты пользователя elena - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Кролик тушеный 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Сок гранатовый 70 39 0 0 10
Морковь 150 53 2 0 10
Томатная паста 50 51 2 - 10
Чеснок 50 72 3 0 15
Мясо кролика 700 1281 148 77 -
Лук репчатый 150 62 2 0 12
Масло сливочное 72% 100 661 1 73 1
Итого: 1280 2219 159 150 58
На 1 порцию: 320 555 39.8 37.6 14.6
На 100 грамм: 173 12.4 11.8 4.6
БЖУ: 29% 61% 10%
Вес одной порции
Количество порций
320 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 1280 г
30 мин.
+ 90
Белки
Жиры
Углеводы
12.4 г
11.8 г
>4.6 г
29%
61%
10%
173 Ккал / 100 г
Потребуется:
мясо кролика, морковь, лук репчатый, масло сливочное 72%, сок гранатовый, томатная паста, чеснок, соль поваренная пищевая
Приготовление

Нарезать мелко лук, морковь и чеснок. Нарезать кусочками кролика. Положить в мультиварку сливочное масло и овощи, вклучить программу "жарка". Через 20 минут добавить томатную пасту и гранатовый сок, посолить. Через 10 минут положить в овощи мясо кролика и включить программу "тушение" на 1,5 часа.






 

Рецепт пользователя elena
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: