Творожная запеканка - Рецепты пользователя Денис Смирнов - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творожная запеканка 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сахар-песок 20 76 - - 20
Яйцо куриное 70 110 9 8 1
Мед натуральный (мёд) 60 188 1 - 48
Творог 8% 700 966 105 56 11
Итого: 850 1340 114 64 79
На 1 порцию: 85 134 11.4 6.4 7.9
На 100 грамм: 158 13.5 7.5 9.3
БЖУ: 34% 43% 23%
Вес одной порции
Количество порций
85 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 850 г
5 мин.
+ 5
Белки
Жиры
Углеводы
13.5 г
7.5 г
>9.3 г
34%
43%
23%
158 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 8%, яйцо куриное, мед натуральный (мёд), сахар-песок
Приготовление

...

Рецепт пользователя Денис Смирнов
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: