Куриные крылышки под майонезом - Рецепты пользователя Родная - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Куриные крылышки под майонезом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Куриные крылышки 1000 2220 183 160 -
Чеснок 4 6 0 - 1
Масло подсолнечное 40 360 - 40 -
Майонез "Ромашка" 200 934 1 112 4
Итого: 1244 3520 184 312 5
С учетом уварки: 1000 3520 184 312 5
На 1 порцию: 125 440 23 39 0.6
На 100 грамм: 352 18.4 31.2 0.5
БЖУ: 21% 79% 0%
Вес одной порции
Количество порций
125 г
Порций: 8
Общий вес блюда: 1000 г
30 мин.
+ Приготовить соус для маринования крылышек: смешать в миске майонез, аджику, мелкорубленый чеснок и перец слишком. В полученной смеси замариновать подготовленные крылышки примерно на 2 часа и поставить в холодное место.
Белки
Жиры
Углеводы
18.4 г
31.2 г
>0.5 г
21%
79%
0%
352 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриные крылышки, майонез "ромашка", масло подсолнечное, чеснок
Приготовление

Противень для запекания смазать маслом и выложить на него крылышки в один слой. Запекать на среднем огне, следя, чтобы крылья не подгорели.

Рецепт пользователя Родная
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: