салат летний - Рецепты пользователя evgeniya - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат летний 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Помидоры 167 33 1 0 7
Огурец грунтовый 190 27 2 0 5
Редис 151 30 2 0 5
Перец красный сладкий 103 27 1 - 6
Лук зеленый 30 6 0 - 1
Сметана 10,0% жирности 110 131 3 11 4
Укроп и другие пряные травы 30 11 1 0 2
Итого: 781 265 10 12 30
На 1 порцию: 781 265 9.8 11.9 30.4
На 100 грамм: 34 1.3 1.5 3.9
БЖУ: 15% 40% 45%
Вес одной порции
Количество порций
781 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 781 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
1.5 г
>3.9 г
15%
40%
45%
34 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, редис, сметана 10,0% жирности, перец красный сладкий, лук зеленый, укроп и другие пряные травы
Приготовление
null
Рецепт пользователя evgeniya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: