овсянка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 250 | - | - | - | - |
| овсянка дон густо | 30 | 92 | 3 | 2 | 15 |
| Итого: | 280 | 92 | 3 | 2 | 15 |
| С учетом уварки: | 240 | 92 | 3 | 2 | 15 |
| На 1 порцию: | 120 | 46 | 1.7 | 1 | 7.4 |
| На 100 грамм: | 38 | 1.4 | 0.8 | 6.1 | |
| БЖУ: | 15% | 19% | 66% |
2 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
0.8 г
>6.1 г
15%
19%
66%
38 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, овсянка дон густо
Рецепт пользователя Александра Плоцких
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: