Свинина с овощами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Капуста пекинская | 290 | 46 | 4 | 1 | 9 |
| Помидоры | 138 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Перец красный сладкий | 371 | 99 | 5 | - | 21 |
| Кабачок | 530 | 127 | 3 | 2 | 24 |
| Лук репчатый | 210 | 86 | 3 | 0 | 17 |
| Свинина лопаточная часть | 853 | 3118 | 125 | 251 | - |
| Итого: | 2542 | 3556 | 143 | 254 | 88 |
| На 1 порцию: | 2542 | 3556 | 142.6 | 253.9 | 88.3 |
| На 100 грамм: | 140 | 5.6 | 10.0 | 3.5 | |
| БЖУ: | 18% | 71% | 11% |
Вес одной порции
Количество порций
2542
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2542 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.6 г
10 г
>3.5 г
18%
71%
11%
140 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина лопаточная часть, кабачок, перец красный сладкий, капуста пекинская, лук репчатый, морковь, помидоры
Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: