Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пшенная каша 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 500 - - - -
Пшено 200 696 23 7 139
Масло сливочное 72% 15 99 0 11 0
Итого: 715 795 23 18 139
С учетом уварки: 700 795 23 18 139
На 1 порцию: 700 795 23.1 17.5 138.8
На 100 грамм: 114 3.3 2.5 19.8
БЖУ: 11% 20% 69%
Вес одной порции
Количество порций
700 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 700 г
5 мин.
+ 20 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
2.5 г
>19.8 г
11%
20%
69%
114 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, пшено, масло сливочное 72%
Приготовление

123

Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: