Кексы из кукурузного крахмала - Рецепты пользователя Маруся - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Кексы из кукурузного крахмала 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кукурузный крахмал 60 206 1 0 50
Сухое обезжиренное молоко 60 217 20 1 31
Творог Останкинский обезжиренный 50 34 7 0 2
Яйцо куриное 100 157 13 12 1
Итого: 270 614 40 13 84
На 1 порцию: 45 102 6.7 2.2 14
На 100 грамм: 227 14.8 4.8 31.0
БЖУ: 26% 19% 55%
Вес одной порции
Количество порций
45 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 270 г
5 мин.
+ 15
Белки
Жиры
Углеводы
14.8 г
4.8 г
>31 г
26%
19%
55%
227 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, кукурузный крахмал, сухое обезжиренное молоко, творог останкинский обезжиренный
Приготовление

Смешать все ингридиенты, вылить тесто в силиконовые формочки для кексов, добавить по вкусу сах.зам., ванилин или корицу. Выпекать 15 минут и дать остыть в духовке с закрытой дверцей.

Диета Дюкан
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: