салат из пекинской капусты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Перец красный сладкий | 70 | 19 | 1 | - | 4 |
| Капуста пекинская | 150 | 24 | 2 | 0 | 5 |
| Редис | 40 | 8 | 1 | - | 1 |
| Сок лимонный | 1 | 0 | - | - | - |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Итого: | 291 | 150 | 4 | 10 | 12 |
| На 1 порцию: | 291 | 150 | 3.9 | 10.4 | 11.6 |
| На 100 грамм: | 52 | 1.3 | 3.6 | 4.0 | |
| БЖУ: | 10% | 60% | 30% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
3.6 г
>4 г
10%
60%
30%
52 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, перец красный сладкий, редис, петрушка, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, сок лимонный
Рецепт пользователя katarina68
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: