творог с йогуртом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог Простоквашино 2% нежирный | 110 | 113 | 20 | 2 | 4 |
| Йогурт натуральный 3.2% | 80 | 53 | 4 | 3 | 3 |
| Сахар-песок | 30 | 114 | - | - | 30 |
| Итого: | 220 | 280 | 24 | 5 | 36 |
| На 1 порцию: | 220 | 280 | 23.8 | 4.8 | 36.3 |
| На 100 грамм: | 127 | 10.8 | 2.2 | 16.5 | |
| БЖУ: | 34% | 15% | 51% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.8 г
2.2 г
>16.5 г
34%
15%
51%
127 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог простоквашино 2% нежирный, йогурт натуральный 3.2%, сахар-песок
Рецепт пользователя Елена П
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: