рагу - Рецепты пользователя evgeniya - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

рагу 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кабачок 350 84 2 1 16
Вода 1000 - - - -
Картофель 400 308 8 2 65
Фарш из говядины 350 753 63 53 -
Морковь 150 53 2 0 10
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Чеснок 5 7 0 - 2
Соль поваренная пищевая 8 - - - -
Лавровый лист 1 3 0 0 1
Итого: 2374 1339 77 66 102
На 1 порцию: 2374 1339 76.9 65.7 102.1
На 100 грамм: 56 3.2 2.8 4.3
БЖУ: 24% 45% 31%
Вес одной порции
Количество порций
2374 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2374 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.2 г
2.8 г
>4.3 г
24%
45%
31%
56 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, кабачок, фарш из говядины, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, чеснок, лавровый лист
Приготовление
null
Рецепт пользователя evgeniya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: