Овощной смузи
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 50 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Яблоки | 50 | 24 | 0 | 0 | 5 |
| Сельдерей черешковый | 50 | 6 | 1 | 0 | 1 |
| Перец сладкий | 50 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Огурец грунтовый | 50 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Итого: | 250 | 60 | 2 | 1 | 12 |
| На 1 порцию: | 250 | 60 | 2.1 | 0.6 | 11.9 |
| На 100 грамм: | 24 | 0.8 | 0.2 | 4.7 | |
| БЖУ: | 14% | 9% | 77% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
0.2 г
>4.7 г
14%
9%
77%
24 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, яблоки, сельдерей черешковый, перец сладкий, огурец грунтовый
Рецепт пользователя Leonuri
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: