Яичница по-мексикански - Рецепты пользователя darievna - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Яичница по-мексикански 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло оливковое 5 45 - 5 -
Шампиньоны 50 14 2 1 0
Помидоры 141 28 1 0 6
Лук репчатый 136 56 2 0 11
Яйцо куриное 240 377 31 28 2
Итого: 572 520 35 34 19
На 1 порцию: 572 520 35.4 33.7 18.9
На 100 грамм: 91 6.2 5.9 3.3
БЖУ: 27% 58% 15%
Вес одной порции
Количество порций
572 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 572 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.2 г
5.9 г
>3.3 г
27%
58%
15%
91 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, помидоры, лук репчатый, шампиньоны, масло оливковое
Приготовление





Рецепт пользователя darievna
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: