Картофель отварной - Рецепты пользователя Наталья Краюшкина - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Картофель отварной 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 500 385 10 2 82
Итого: 500 385 10 2 82
На 1 порцию: 250 193 5 1 40.8
На 100 грамм: 77 2.0 0.4 16.3
БЖУ: 10% 5% 85%
Вес одной порции
Количество порций
250 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 500 г
5 мин.
+ 25 минут
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
0.4 г
>16.3 г
10%
5%
85%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель
Приготовление

Отварить в подсоленной воде

Рецепт пользователя Наталья Краюшкина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: