Ячневая каша молочная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
| Молоко 3,2% | 320 | 192 | 9 | 10 | 15 |
| Крупа ячневая | 160 | 501 | 16 | 2 | 105 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Вода минеральная | 320 | - | - | - | - |
| Итого: | 810 | 712 | 25 | 12 | 125 |
| На 1 порцию: | 270 | 237 | 8.4 | 4.1 | 41.5 |
| На 100 грамм: | 88 | 3.1 | 1.5 | 15.4 | |
| БЖУ: | 14% | 16% | 70% |
2 мин.
+
12 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
1.5 г
>15.4 г
14%
16%
70%
88 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , вода минеральная, крупа ячневая, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Наташенька
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: