Яичница с колбасой и помидором
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 243 | 382 | 31 | 28 | 2 |
| Масло подсолнечное | 16 | 144 | - | 16 | - |
| Лук репчатый | 60 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Колбаса вареная докторская | 116 | 298 | 15 | 26 | 2 |
| Помидоры | 160 | 32 | 1 | 0 | 7 |
| Итого: | 595 | 881 | 48 | 70 | 15 |
| На 1 порцию: | 298 | 441 | 23.8 | 35.1 | 7.5 |
| На 100 грамм: | 148 | 8.0 | 11.8 | 2.5 | |
| БЖУ: | 22% | 72% | 6% |
5 мин.
+
5минут
Белки
Жиры
Углеводы
8 г
11.8 г
>2.5 г
22%
72%
6%
148 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, помидоры, колбаса вареная докторская, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя nata
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: