Овощное рагу с кабачком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Масло оливковое | 50 | 449 | - | 50 | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Кабачок | 500 | 120 | 3 | 2 | 23 |
| Итого: | 960 | 685 | 7 | 52 | 47 |
| На 1 порцию: | 240 | 171 | 1.7 | 13 | 11.6 |
| На 100 грамм: | 71 | 0.7 | 5.4 | 4.8 | |
| БЖУ: | 4% | 69% | 27% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
5.4 г
>4.8 г
4%
69%
27%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, помидоры, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Королевна Марина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: