рисовая каша с тыквой и изюмом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис отварной | 500 | 575 | 11 | 1 | 132 |
| Тыква | 200 | 44 | 2 | 0 | 9 |
| Изюм кишмиш | 50 | 141 | 1 | 0 | 33 |
| Сахар-песок | 30 | 114 | - | - | 30 |
| Итого: | 780 | 874 | 15 | 2 | 203 |
| На 1 порцию: | 780 | 874 | 14.5 | 1.8 | 203.1 |
| На 100 грамм: | 112 | 1.9 | 0.2 | 26.0 | |
| БЖУ: | 7% | 2% | 91% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
0.2 г
>26 г
7%
2%
91%
112 Ккал / 100 г
Потребуется:
рис отварной, тыква, изюм кишмиш, сахар-песок
Рецепт пользователя Елена
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: