салат пом.крес.ай.сент агюр - Рецепты пользователя Ekler - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат пом.крес.ай.сент агюр 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
сыр сент агюр 10 28 1 3 -
Салат 40 5 1 0 1
Кресс-салат 20 2 1 - 0
Помидоры 100 20 1 0 4
Итого: 170 55 3 3 5
На 1 порцию: 170 55 2.9 2.8 5
На 100 грамм: 32 1.7 1.6 2.9
БЖУ: 20% 44% 36%
Вес одной порции
Количество порций
170 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 170 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
1.6 г
>2.9 г
20%
44%
36%
32 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, салат, кресс-салат, сыр сент агюр
Приготовление




Рецепт пользователя Ekler
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: