борщ с черносливом - Рецепты пользователя Ekler - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

борщ с черносливом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Горошек замороженный 50 36 3 0 8
Вода 500 - - - -
Чернослив 70 179 2 1 40
Капуста белокочанная 200 56 4 0 9
Свекла 100 42 2 0 9
Морковь 50 18 1 0 4
Картофель 70 54 1 0 11
Томатная паста 30 31 1 - 6
Итого: 1070 416 13 1 87
С учетом уварки: 900 416 13 1 87
На 1 порцию: 900 416 13.4 1.4 87.3
На 100 грамм: 46 1.5 0.2 9.7
БЖУ: 13% 3% 84%
Вес одной порции
Количество порций
900 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 900 г
30 мин.
+ 60
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
0.2 г
>9.7 г
13%
3%
84%
46 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, свекла, чернослив, картофель, горошек замороженный, морковь, томатная паста
Приготовление







Рецепт пользователя Ekler
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: